Rauchen oder Nichtrauchen
Unsere Praxis bietet Entscheidungshilfe und Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben.
Nina Effenberg ist Gesundheitspädagogin und Therapeutin in der Mind-Body-Medizin. Sie ist seit mehr als zwanzig Jahren im Bereich Gesundheitsprävention am Immanuel Krankenhaus tätig.
Seit 15 Jahren widmet sie einen Teil ihrer Arbeit dem Thema „Rauchen oder Nichtrauchen“. Sie ist zertifizierte Trainerin für die Rauchfrei Programme der IFT Gesundheitsförderung und unterstützt seit vielen Jahren Raucher und Raucherinnen im stationären Bereich auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. Ohr- Akupunktur nach dem NADA-Protokoll sowie Imaginationsübungen können den Prozess rauchfrei zu werden begleiten und unterstützen.
Als ehemalige Raucherin hat sie eine empathische Haltung gegenüber allen rauchenden Menschen, kennt viele ihrer Ambivalenzen und Befürchtungen und macht sich mit Ihnen auf den Weg.
Eine positive und unterstützende Sichtweise vermittelt sie Menschen, die aufhören wollen zu rauchen.
Aktuell bieten wir Einzel- oder Kleingruppengespräche als Erstgespräch (60 min.) an, ggf. inkl. anschließender Akupunktur und/oder Imagination. Folgetermine, entweder Gespräch und/oder Akupunktur (30- 60 min).
